Vijf dingen die je moeten weten over chronische pijn!

Vijf dingen die je moeten weten over chronische pijn!

1) Chronische pijn hoeft niks te zeggen over dat er schade of een ziekte aanwezig is.
2) Pijn er is erg gecompliceerd maar de oplossing hoeft niet gecompliceerd te zijn, denk aan;
verbetering in activiteit, slaap en bijvoorbeeld stress levels.
3) Chronische pijn zit niet alleen maar in je hoofd,  je voelt het echt!
4) Als je geloofd dat je beter wordt, zal je ook beter worden!
5) Jij bent de beste persoon om jezelf te helpen maar een fysiotherapeut kan je er zeker mee
ondersteunen en aanmoedigen!

Pijn is natuurlijk erg vervelend voornamelijk als de pijn al lang aanwezig is, gelukkig is er wat
aan te doen. Vaak is de oplossing niet een magische behandeling, niet super ingewikkeld,
maar samen met je fysiotherapeut uitzoeken op welke punten dit verbeterd kan worden.